Ashtangayoga Madrid
Fri, Mar 5 – Sun, Mar 7
Lotta Sebzda is coming to THE·SHALA yoga studio from 5 to 7 March 2027 to share three days of Aṣṭāṅga practice, exploration and learning. Over the weekend, we will combine Mysore practice from Friday to Sunday with a series of workshops exploring a gentler approach to the Ashtanga sequences, hand balancing and inversions. ------------------------------------- Lotta Sebzda visita THE·SHALA yoga studio del 5 al 7 de marzo de 2027 para compartir tres días de práctica de Aṣṭāṅga, exploración y aprendizaje. Durante el fin de semana combinaremos prácticas Mysore de viernes a domingo con diferentes talleres en los que exploraremos una mirada más suave sobre las secuencias de Ashtanga, el equilibrio sobre las manos y el trabajo de invertidas. Email hello@theshalayogastudio.com