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SUMMARY:Ashtangayoga Madrid
DESCRIPTION:Lotta Sebzda is coming to THE·SHALA yoga studio from 5 to 7 March 2027 to share three days of Aṣṭāṅga practice\, exploration and learning.\nOver the weekend\, we will combine Mysore practice from Friday to Sunday with a series of workshops exploring a gentler approach to the Ashtanga sequences\, hand balancing and inversions.\n\n-------------------------------------\n\nLotta Sebzda visita THE·SHALA yoga studio del 5 al 7 de marzo de 2027 para compartir tres días de práctica de Aṣṭāṅga\, exploración y aprendizaje.\nDurante el fin de semana combinaremos prácticas Mysore de viernes a domingo con diferentes talleres en los que exploraremos una mirada más suave sobre las secuencias de Ashtanga\, el equilibrio sobre las manos y el trabajo de invertidas.\nEmail\nhello@theshalayogastudio.com
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